{"id":20958,"date":"2021-09-19T20:10:18","date_gmt":"2021-09-19T17:10:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ungazeta.info\/?p=20958"},"modified":"2021-09-19T20:10:18","modified_gmt":"2021-09-19T17:10:18","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%ba%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ungazeta.info\/?p=20958","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e"},"content":{"rendered":"<div class=\"content clear-block\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"pics\">\n<div class=\"bo odd\"><img loading=\"lazy\" title=\"\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/argumentua.com\/sites\/default\/files\/imagecache\/Full_tekst_600x\/article\/How-to-stop-overthinking.jpg?resize=600%2C440\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e: \" width=\"600\" height=\"440\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/div>\n<\/div>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0435\u0441\u0442\u044c \u2014 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u043c\u044c\u044f\u043c, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0412 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435), \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u044b \u043a\u043e\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0443\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u042f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0438 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u00f3\u200e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0432 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043f\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043c\u044b \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0438, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438, \u043c\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b, \u0430 \u0442\u043e \u0438 \u0441 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u044b.\u00a0<\/strong>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0436\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0412 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0443\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0432\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0435\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437\u0430 \u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u2014 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u0442\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438\u043a\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043e\u043d \u0432\u044b\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0442\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u044b, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/strong>\u00a0\u0412\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0434\u043e \u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0443\u0447\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e, \u0442\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u043c. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0445\u0438, \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043a \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0421\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f\u00bb \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u00bb (\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435) \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0444, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435 \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u042d\u0434\u0440\u0438\u0430\u043d \u0423\u044d\u043b\u043b\u0441, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438\u0437 \u041c\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0438\u00a0<a href=\"https:\/\/www.guilford.com\/books\/Metacognitive-Therapy-for-Anxiety-and-Depression\/Adrian-Wells\/9781609184964\">\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c<\/a>\u00a0\u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043a \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0435\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 10 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e (\u041a\u041f\u0422). \u041e\u043d\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 (\u0423\u044d\u043b\u043b\u0441 \u0432 \u0448\u0443\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u00ab\u043b\u0435\u043d\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439\u00bb), \u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u0412 2020 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043c\u044b \u0441 \u0423\u044d\u043b\u043b\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-020-64577-1\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c 174 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439. \u041c\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u0438\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b \u041a\u041f\u0422 (74% \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0438\u0445 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 52%, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435). \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u0432, \u044f \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u043c\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u043e \u0448\u043a\u0432\u0430\u043b \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435. \u0413\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u041a\u041f\u0422 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043c \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c, \u043d\u043e \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438? \u0414\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u041a\u041f\u0422 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043c (\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439), \u043d\u043e \u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u0417\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 10 \u043b\u0435\u0442 \u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b. \u041c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0438\u043c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.<\/p>\n<h2>\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<h3><strong>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong><\/h3>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u00a0<a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41467-020-17255-9\">\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c<\/a>, \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043c\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442. \u041d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443\u043b. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u00ab\u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438\u2026\u00bb: \u00ab\u0427\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435?\u00bb, \u00ab\u0427\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0438\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0441\u044c?\u00bb, \u00ab\u0427\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u044e?\u00bb \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443, \u0438 \u043a\u0430\u043a: \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a?\u00bb, \u00ab\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0442\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e?\u00bb, \u00ab\u041a\u0430\u043a \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f?\u00bb.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434 \u2014 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u00ab\u0427\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0438\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0441\u044c?\u00bb \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u044b\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0433\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u00ab\u042f \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043d\u0435\u0441\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0438\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0441\u044c\u00bb, \u00ab\u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438\u00bb. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434, \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043c\u0438\u043c\u043e \u0432\u0430\u0441.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432). \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u044b\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0433\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043a \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u0443. \u041f\u043e\u0435\u0437\u0434 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0438 \u0432\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043c\u0438\u043a. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438: \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0433\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0432\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u2014 \u0432\u044b \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0432 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430 (\u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c!). \u0417\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443 \u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c. \u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435? \u041e\u043d \u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u043e\u0440\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438: \u0445\u043e\u0442\u044f \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u044d\u0444\u0435\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f? \u0418\u0437 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442? \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0438\u043c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0437\u0432\u043e\u043d\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d.<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u2014 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043a \u0432\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435: \u00ab\u042f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0443\u0441\u044c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435\u00bb. \u0427\u0435\u0442\u043a\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435. \u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u0438\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0443\u0449\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439. \u0412\u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0432\u044b \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0432 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0447\u044c\u044e-\u0442\u043e \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0443 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u044d\u0444\u0435\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u043b\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0444\u0435\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0447\u0435\u043c \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0442\u043e\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u044f\u0437\u043d\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435, \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435: \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0423 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0438 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0448\u0443\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044f, \u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0442\u0438\u0446, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0435, \u043a\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0433\u0440\u043e\u0445\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0435). \u041f\u043e\u0439\u043c\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438. \u0415\u0449\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0448\u0443\u043c\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u0438 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0447\u0435, \u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u2014 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0442\u0438\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c), \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445-\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0426\u0435\u043b\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043a \u044d\u0442\u0438\u043c \u0437\u0432\u0443\u043a\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u043a\u043d\u0435\u00bb. \u041e\u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u044f \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u00ab\u0412\u0434\u0440\u0443\u0433 \u044f \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0430\u043c \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0412\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u00bb), \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443: \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f, \u043d\u0435\u0431\u043e, \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442.\u0434. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443. \u0426\u0435\u043b\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u043d\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0443, \u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0430\u043c \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442, \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h2>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437, \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0440\u044b \u0432 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c, \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\u041d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u0430, \u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0444\u0435\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b, \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b, \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c \u0443\u0439\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0418\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b. \u0418\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u00ab\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u0439. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c. \u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a: \u00ab\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435, \u044f \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb \u0438\u043b\u0438: \u00ab\u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u00bb. \u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b. \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0440\u044b \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u00ab\u0437\u0430\u00bb \u0438 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u00bb \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0416\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0448\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u044b: \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e. \u041d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u2014 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438<\/h2>\n<p>\u042f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0436 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u042f \u0431\u044b \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u044e\u00a0<a href=\"https:\/\/iconbooks.com\/ib-title\/live-more-think-less-3\/\">\u043a\u043d\u0438\u0433\u0443<\/a>\u00a0\u00ab\u0416\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u044e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438\u00bb (Live More Think Less: Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy, 2020).<\/p>\n<p>\u0412 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u0435 2020 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 YouTube-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 Salon London \u0432\u044b\u0448\u0435\u043b\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Dqqy_LJYKQU\">\u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442<\/a>\u00a0\u0441 \u043c\u043e\u0438\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0435 2020 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 YouTube \u0432\u044b\u0448\u043b\u043e \u043f\u044f\u0442\u0438\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e\u0435\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kekPbxfNt3U\">\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e<\/a>\u00a0\u0441 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0410\u0434\u0440\u0438\u0430\u043d\u043e\u043c \u0423\u044d\u043b\u043b\u0441\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0423\u044d\u043b\u043b\u0441 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u2014<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/psyche.co\/guides\/how-to-stop-overthinking-with-help-from-metacognitive-strategies\"><strong>Psyche<\/strong><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u041f\u0438\u0430 \u041a\u0430\u043b\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d \u2014 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0414\u0430\u043d\u0438\u0438.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/vk.com\/defoxie\"><strong>\u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0417\u0430\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e\u0432\u0430<\/strong><\/a><strong>,\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/vk.com\/id165755315\"><strong>\u0413\u043b\u0435\u0431 \u0422\u044f\u0433\u0438\u0447\u0435\u0432<\/strong><\/a><\/p>\n<p><strong>\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/newochem.io\/navyazchivyh-myslyah\/\"><strong>Newochem.io<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>&nbsp; \u0412 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0435\u0441\u0442\u044c \u2014 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.ungazeta.info\/?p=20958\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[2028],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Uuec-5s2","jetpack-related-posts":[{"id":18759,"url":"https:\/\/www.ungazeta.info\/?p=18759","url_meta":{"origin":20958,"position":0},"title":"\u041a\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d \u0431\u0443\u043c\u0435\u0440\u0430\u043d\u0433\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c?","date":"26\/03\/2021","format":false,"excerpt":"\u0412\u044b, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0434\u0435\u044f\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d \u0431\u0443\u043c\u0435\u0440\u0430\u043d\u0433\u0430, \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430. \u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c? \u0418 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0439? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e-\u043a\u0430\u043a. \u041a\u0430\u0434\u0440 \u0438\u0437 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \"\u0415\u043b\u043a\u0438 3\" \u0421\u0443\u0434\u044c\u0431\u0430. \u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e? \u041f\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0430 \u2014\u2026","rel":"","context":"In &quot;\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i1.wp.com\/www.ungazeta.info\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sur213-640x394.jpg?fit=640%2C394&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":25355,"url":"https:\/\/www.ungazeta.info\/?p=25355","url_meta":{"origin":20958,"position":1},"title":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0443-\u043c\u043e\u0433\u0438\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e","date":"11\/01\/2023","format":false,"excerpt":"\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0432\u043e\u043c \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435. \u0410 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0438\u0442\u044b, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430. \u0412 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0443 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430. \u041f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0446\u0438\u0438\u2026","rel":"","context":"In &quot;\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i1.wp.com\/www.balpress.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/294300303_5859257070769636_8854733330028837888_n-417x600.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":19664,"url":"https:\/\/www.ungazeta.info\/?p=19664","url_meta":{"origin":20958,"position":2},"title":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0431\u0435\u043d\u0434\u0437\u044c \u0432 \u041e\u041e\u041d \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u043b\u0438.","date":"04\/06\/2021","format":false,"excerpt":"\u0421\u0428\u0410, \u0415\u0421, \u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0430, \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u044f, \u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0417\u0435\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u044f \u0438 \u0413\u0440\u0443\u0437\u0438\u044f \u00ab\u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u00bb \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438\u0441\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0448\u043e\u0443 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u044f \u0432 \u041e\u041e\u041d \u00a0 2 \u0438\u044e\u043d\u044f \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0443\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0445 \u041e\u041e\u041d \u0432 \u041d\u044c\u044e-\u0419\u043e\u0440\u043a\u0435. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u0441\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c \u043a\u0443\u043a\u0438\u0448 \u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e\u2026","rel":"","context":"In &quot;\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/planeta.press\/media\/2021\/06\/izobrazhenie_2021-06-04_120650-702x336.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":13653,"url":"https:\/\/www.ungazeta.info\/?p=13653","url_meta":{"origin":20958,"position":3},"title":"\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430: \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0447\u043b\u0435\u043d, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","date":"27\/03\/2020","format":false,"excerpt":"\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0411\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b - \u044f \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u044e\u043c\u043e\u0440\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0448\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0435, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0431\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443\u2026","rel":"","context":"In &quot;\u041f\u043e\u0434\u0456\u0457&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i1.wp.com\/www.ungazeta.info\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/91139554_3071584259629643_6596421961033711616_o-300x212.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":20479,"url":"https:\/\/www.ungazeta.info\/?p=20479","url_meta":{"origin":20958,"position":4},"title":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u0411\u0435\u043b\u0430\u0440\u0443\u0441\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f. \u041c\u044b \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435. \u0418 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0434\u0443\u044e\u0442.","date":"08\/08\/2021","format":false,"excerpt":"\u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430. \u041c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u043a\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f\u0454. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043b\u0430\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0435\u0445\u0430\u043b\u0438 (\u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0438) \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u041b\u0438\u0442\u0432\u0443, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u0428\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0445\u0430\u043b \u0436\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c\u2026","rel":"","context":"In &quot;\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.ungazeta.info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ato3650x410-a9abac4218ed38efd1af202c3afe7777.jpg?fit=728%2C435&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":20797,"url":"https:\/\/www.ungazeta.info\/?p=20797","url_meta":{"origin":20958,"position":5},"title":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0440\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430","date":"05\/09\/2021","format":false,"excerpt":"\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u00a0 \u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0438\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u0445? \u041a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043c\u0438\u0440? \u0427\u0442\u043e, \u043f\u043e-\u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u0445? \u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0427\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u0427\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u043b\u0438\u0447\u044c\u044e \u043d\u043e\u0440\u0443, \u0432 \u043c\u0438\u0440, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435\u2026","rel":"","context":"In &quot;\u0416\u0438\u0442\u0442\u044f&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i2.wp.com\/www.ungazeta.info\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/117553268_gettyimages-804754068.jpg?fit=800%2C450&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ungazeta.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20958"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ungazeta.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ungazeta.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ungazeta.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ungazeta.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20958"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ungazeta.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20958\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20968,"href":"https:\/\/www.ungazeta.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20958\/revisions\/20968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ungazeta.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ungazeta.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ungazeta.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}